[新頭殼newtalk] 「全世界只有我肯為他吃苦,但其實我們都在自討苦吃。」電影女朋友。男朋友裡的陳忠良說出了這一句多少人在戀愛中的寫照,很多時候我們真的都只是在自討苦吃,面對伴侶的偷吃、外遇、無法給予承諾、暴力,或是在一段不對等的關係,明顯感受到伴侶的心不在,卻仍然選擇繼續付出,無法果斷離開。是什麼原因讓我們需要用吃苦的方式換得被愛的資格,而無法真心相信自己值得被好好對待,或是不能明白真正愛我們的人不會捨得讓我們吃這種苦,從許多臨床及身邊的例子發現有以下特質的人較容易陷入自討苦吃的感情當中:自我價值感低落、缺乏安全感、習慣性自我否定、認為一定要做些什麼才能得到別人的愛。Y因為男友偷吃三次深感痛苦,但因為男友偶爾展現的溫柔及尚未主動提分手而一直在這段關係中掙扎,Y覺得一定是有自己沒有做好的地方,或是自己根本沒資格得到幸福,她想再努力一點,也許男友就能夠真正的專一對她…治療持續進行中,過程中Y慢慢理解到對於自己及男友都有許多不正確的認識和期待,以及原生家庭所帶來的影響,Y漸漸可以看見自己在關係中的委屈及將就…如果現在正處於一段自討苦吃的關係中,不妨先想一想這真的是一段健康的關係嗎?以及在這段關係中真的感受到快樂和幸福嗎?接著,放下想成為對方心中最特別的人的渴望(只有我肯為他付出/只有我能夠改變他),以及不要相信類似下列的想法:我不值得被愛/只有他會愛我。然後,找一個信任的朋友或家人,好好的談談這件事,過程中有的委屈、不堪、生氣、難過都發洩出來,當這些混亂的情緒找到出口後,再慢慢地思考自己在這段關係中的定位及希望從中得到什麼。電影中的陳忠良看到了美寶,如同一面鏡子,映照出一樣自討苦吃的可悲模樣而決定離開,現實中的我們不一定如此幸運或果斷,但仍然要為著「不要自討苦吃」而學會好好善待自己。作者:李妍荻 臨床心理師(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)延伸閱讀:創夢實驗室》遊戲熵:被認識又如何?下一步何去何從?(中)協助逾期外來人口自行到案 移民署春節不打烊
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
網路交友聊天室
線上賭博
情影片線上免費看
酒店經濟
試玩百家樂
透視裙底淫照
hilive
視訊俱樂部
玩美女人
色avdvd
視訊交友
a片免費看
a片下載
線上視訊美女
快速存款
a片免費看
網路小說免費看
成人漫畫
免費e代影音交友
淫女交流
澳門賭博
照片交友聊天室
電話交友聊天室
射精就是快樂
神來也德州撲克
賭博總獎金
網路交友聊天室
真人荷官
免費104 貼圖區
a片女星
成人交友聊天室
男女交友聊天室
台灣線上賭博
hi5
尋夢園聊天室
情趣女王
情人視訊聊天室
色精為止
免費辣妹影音視訊聊天網
聊天室
視訊色妹妹
情色文學
撲克牌遊戲
撲克牌遊戲下載
美女情色影片下載
線上賭場
免費104情色網站
台灣媽媽精
靓女黃片
美女圖3d
線上水果盤
美女辣妹
OL爆乳混血美女
色hi5
龍筋保養油壓舒壓按摩
全球華人視訊網
a片寫真
免費線上聊天室
線上21點
免費av168成人
免費正妹自拍
檳榔西施自拍照片
免費美女寫真集
免費383影音LiVE秀
情色a片
性感辣妹美女照片
熱門遊戲排行
影音視訊美女
女友交換區
台灣kiss情 色文學區
免費影片
9州娛樂城
免費貼圖區
送獎金送紅利
美女遊戲
免費a片下載
免費內衣清涼秀
球賽比分
現金版幸運博弈
免費影音聊天室
沙龍百家
網路主播影音視訊秀
免費UT視訊辣妹免費聊天網
9州博彩
百家樂線上
聊慾型變態
成人a片
孤男寡女主聊天室
龍虎總獎金
色a片色情自拍影片庫
線上博彩
色色網
色a片女星
色熟女交友聯誼
色女a片群
通博輪盤
線上投注
視訊交友聊天室
帥哥美女火辣視訊秀
免費18免費成人影城 戲
小魔女自拍
免費正妹交友網
色a片下載
免費正妹監察院
免費a片下載
台灣線上遊戲
黄色色情影片
色a片免費看
性愛夫妻
情人視訊聊天室
火辣辣天堂
免費av168成人
模特後宮彩虹聊天室
免費a片
9州娛樂城
彩虹情人視訊交友網
情色男女視訊影音網
通博骰子
3P真愛吹
色hi5
小說漫畫
金瓶梅一夜情
成人交友聊天室
網路交友聊天室
性感影片
通博娛樂
即時比分網
百分百成人貼
情色a片
成人搏奕
色avdvd
台灣媽媽精
免費正妹自拍
情色論壇
試玩博彩
試玩賓果
a片女優激情視訊
亂倫小說
通博現金板
視訊做愛情人網
運動遊戲
a片女優激情視訊
夫妻做愛a片直播
美女交友
影音視訊美女
a片貼圖區
哈啦聊天室
現金版
賭博電玩
運彩報馬仔
a片貼圖區
賓果遊戲
真人百家
嘟嘟情人色網
熱舞日本影片
本土免費自拍影片
金瓶梅影片交流區
免費遊戲
a片下載
視訊交友
免費手機鈴聲下載
激情影音妹妹
免費貼圖區
百家樂
亞洲線上遊戲
電話交友聊天室
免費視訊
線上麻將
日本美女寫真集
試玩賭博
免費聊天是
嘟嘟情色貼圖區
視訊俱樂部
色情
免費e代影音交友
通博現金網
色情網站
視訊做愛
紅利獎勵
台灣情色網
免費正妹交友
試玩水果盤
免費辣妹影音視訊聊天網
做愛教學
免費0204視訊情色
亞洲成人視訊
真人博弈
免費辣妹自拍
爱情武侠小说
成年舒服床上吹
水果盤遊戲
免費70年代絲襪美腿
色18禁三級片
交友啦咧聊天室
貼身性感
網路校園美女寫真
小魔女自拍
視訊語音交友
online遊戲
電影亞洲無碼一夜情
辣妹護理師俱樂部影片
台灣美女絲襪美腿圖庫